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肾精生血吗

病情描述：肾精生血吗

医生回答 (1)

张英泽 副主任医师
保定市第一中医院三级甲等

病情分析：

肾精生血，出现贫血的时候可以通过补肾补脾胃的方法改善。

平时多到户外参加有氧运动，能够增强体质，还应该保持良好作息规律，早睡早起，尽量避免熬夜，营造良好睡眠环境，也应该进行饮食方面调整，多吃补铁补血食物，比如说阿胶、动物肝脏、鸡蛋黄、红枣等。

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: 张英泽 副主任医师
保定市第一中医院中医内分泌; 擅长：中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病，中医杂病。

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