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女人怎样预防卵巢早衰?

病情描述:女人怎样预防卵巢早衰?
医生回答 (1)
  • 牛玉敏
    牛玉敏 副主任医师
    铜陵市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    想要预防卵巢早衰,可以多吃富含胶原蛋白多的食物,比如多吃猪蹄、鸡脚、猪皮或者是鱼籽。还要多吃苹果或者香蕉、木瓜等,可以预防卵巢早衰。同时还要保证有足够的睡眠,避免熬夜玩手机或者看电视,也不要有太大的精神压力。平时要进行适量的体育锻炼,增强体质。

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牛玉敏
牛玉敏 副主任医师

铜陵市人民医院 妇产科

擅长:女性生殖道感染,宫颈疾病诊断,女性内分泌,妇科肿瘤及高危妊娠监护和处理。
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何静 副主任医师 池州市人民医院

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