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习惯性手淫应如何控制呢

病情描述：习惯性手淫应如何控制呢

医生回答 (1)

王帅 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院三级甲等

病情分析：

习惯性手淫可以在专业的医生指导下戒除，但是最好还是进行自我控制。

控制习惯性手淫的时候，不要给自己特别大的压力，可以积极参与各项组织活动，培养自己的兴趣爱好，转移注意力。饮食上可以多吃一些富含营养的食物，养成规律的作息习惯，加强锻炼等，会更好的控制习惯性手淫。

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