花生的功效和作用是什么？

病情描述：最近去医院看中医的时候，医生让我以后没事的时候多吃一些生花生米，说这样对身体恢复有一些帮助，而且还详细规定的我每顿要吃多少颗，可是花生居然对我的病有那么大的功效吗，所以我想问问花生的功效和作用是什么？

医生回答 (2)

刘明晓 副主任医师
辽宁朝阳市中医院三级甲等

病情分析：

花生能够降低胆固醇，延缓人体衰老，促进儿童骨骼发育，预防肿瘤，抗凝血等。床上，吃花生可以用来预防心脑血管疾病，还能降低胆固醇。激活人脑细胞抗老化作用。平时一定要保证充足的睡眠，不要熬夜，保持心情舒畅，每天多参加户外活动，增强体质。
韩玉翠 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

你好，花生是大家非常熟悉的一种食物，而且它的功效也非常多。它能促进身体的生长发育，还可以益智健脑，让人变的更聪明，还有着延缓衰老，润肺止咳的作用，经常吃可以降低胆固醇，防治冠心病。花生的好处这么多，当然要多吃它了。而且医生的医嘱是要遵从的，有助于你病情好转。

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