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小儿健脾开胃粥怎么做?

病情描述:我的孩子今年三岁了。他就身体一直不好。去看中医,中医生介意我在日常的食疗方面给小孩健脾开胃。但是我之前没有做过健脾开胃粥。小儿健脾开胃粥怎么做?
医生回答 (1)
  • 李冀
    李冀 副主任医师
    北京协和医院 三级甲等
    病情分析:

    患者应该选择儿童适宜的食物进行身体调理,尽量避免服用含有激素的食物,或者可以导致婴幼儿性早熟的食物给儿童服用。最好吃细化软糯的食物。山药和红枣糯米粥可以养脾脾胃。山药洗净削皮切块,将糯米、红枣洗净后与山药一起放入锅中,加水共煮,先武火煮开再转文火慢煮,至粥成时加入适量白糖或冰糖即可。

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李冀
李冀 副主任医师

北京协和医院 儿科

擅长:儿童风湿性疾病、儿童免疫缺陷病、儿童肾脏疾病、儿童过敏性疾病、儿童健康保健与科普
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