治便秘穴位是什么
病情描述：大夫您好，我想请问您一个问题，我最近便秘挺严重的，然后我听一个朋友说治便秘其实有几个穴位，只要多揉它就可以好很多，我也不知道是什么穴位，所以想麻烦问一下您，治便秘穴位是什么
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
对于便秘的患者，可以选用足三里、脾俞穴、中脘、下脘穴等穴位，同时建议平时多吃蔬菜水果，如香蕉，苹果，韭菜，芹菜之类的；同时，注意多运动，促进肠道的蠕动，可以促进排便，而且饮食需要规律，避免过热、过咸和辛辣食物。也可以去医院吃中药调理，具体情况需要辩证来说。
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病情分析：
您好，一般便秘主要是因为经常饮食辛辣油腻或肠道功能失调导致，也有一些是因为肠炎或肠息肉等，具体因人而异，治疗上中医多建议选择脾经或胃经及一些特效穴，例如中脘、天枢、支沟等，建议可以每天早晚按摩一下这些穴位，每个穴位5分钟左右，以酸胀感为度。
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