怎么戒手淫
-
-
王帅 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
戒手淫首先要养成良好生活习惯和规律作息,根据自身情况适当增加一些性方面的知识学习。也可以参加一些户外活动或者是进行有氧锻炼,以及听一些轻音乐来转移注意力,尽量减少接触一些性刺激的图片或者是视频。
经过调理一段时间能够逐渐戒掉手淫,避免长时间手淫引起肾虚。
戒手淫首先要养成良好生活习惯和规律作息,根据自身情况适当增加一些性方面的知识学习。也可以参加一些户外活动或者是进行有氧锻炼,以及听一些轻音乐来转移注意力,尽量减少接触一些性刺激的图片或者是视频。
经过调理一段时间能够逐渐戒掉手淫,避免长时间手淫引起肾虚。
贵州医科大学第三附属医院 泌尿外科
手淫求救,怎么戒除手淫? A:根据你的描述女性长期手淫可能会导致性欲低,高潮困难,引起细菌导致炎症的....
手淫求救,怎么戒除手淫? A:首先男性一定要明确手淫会对身体造成的不良损伤,长时间频繁的手淫会造成男....
手淫长期手淫是什么肾虚? A:如果长期频繁的手淫会容易导致肾阳虚的表现,会容易出现阳痿早泄的症状。如....
手淫治疗 A:手淫可以选择转移注意力方式治疗,平时在生活中多做一些有氧运动以及听轻音....