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怎样排湿气

病情描述:怎样排湿气
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    可以通过药物、运动、改善饮食、改善居住环境等四个方面来调理。

    在医生的指导下可选用健脾和胃、燥湿理气的药物进行调理,平时可以进行适当运动,通过排汗带走体内的湿气,平时饮食要注意吃一些清淡易消化的食物,少食辛辣油腻刺激的食物,有条件的可以改变平时的居住环境,减少潮湿环境的刺激。

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