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滋阴补肾的食物

病情描述：滋阴补肾的食物

医生回答 (1)

张英泽 副主任医师
保定市第一中医院三级甲等

病情分析：

滋阴补肾的食物大多数包括枸杞、山药、羊肉、韭菜，能够起到温补肾脏效果，还可以适量吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类、瘦肉，滋补肾脏同时还能够满足体内所需蛋白质和矿物质以及微量元素，有利于身体恢复。

知道不好或是肾虚很可能是身体过度劳累或是性生活过于频繁等原因诱发，食物调理期间要避免性生活过于频繁。

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: 张英泽 副主任医师
保定市第一中医院中医内分泌; 擅长：中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病，中医杂病。

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