胖了怎么办？
病情描述：医生，你好。我这到了中年以后，身材就开始发福了，身上越来越容易长肉，而且也运动不起来，走路上下楼梯等变得吃力了，不知道胖了会不会影响身体健康，请问胖了怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
对于肥胖的患者，主要是减少热量的摄入以及增加热量的消耗。在平时要接受治疗性生活方式改变。限制糖和脂肪的摄入量，同时供给充足的营养素，如必需氨基酸、维生素等。如果患者合并有高血糖、高血压、血质异常和脂肪肝等基础疾病，可以给予肠道脂肪酶抑制剂治疗。
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张保峰 医师
宁陵县城关回族镇卫生院 一级
你好，肥胖是肯定会影响身体健康的，好多慢性疾病如：心脏病，高血压，高血脂等都与肥胖有关，要想解决肥胖问题，就要想方设法进行减肥，最重要的就是管住嘴，迈开腿，适当控制进食量，特别是晚餐不要多吃，加强体育锻炼，避免营养过剩。
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