适合拉肚子人吃的菜谱
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
拉肚子的人饮食的时候要注意清淡,可以多吃流质的食物,比如稀饭,面条,面包一类的食物,可以起到减轻胃肠道的负担,同时要注意少吃油腻性比较重的食物,比如红烧肉会容易增加胃肠道的负担,加重拉肚子的表现,要注意增加饮水量,可以多吃汤类的食物,可以起到补充水分的作用。
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