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血压高怎么调理才会降

病情描述:血压高怎么调理才会降
医生回答 (1)
  • 贾秋菊
    贾秋菊 主任医师
    丹东市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    对于高血压,首先要注意自己的饮食,饮食要求低盐,少吃重口味的食物,每天不应该超过五克的盐。保持良好的生活饮食习惯,戒烟戒酒,少吃脂肪含量比较多的食物,少吃胆固醇含量比较高的食物。除此之外,每天还要进行适量的运动。规律的有氧运动能够锻炼血管的收缩和舒张功能,从而改善高血压。

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贾秋菊
贾秋菊 主任医师

丹东市第一医院 心血管内科

擅长:对心血管内科疾病的诊治。
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高血压血压多少为高血压?

贾秋菊
贾秋菊 主任医师 丹东市第一医院

答:当高压超过了139毫米汞柱或者是低压超过了120毫米汞柱,属于是高血压。 高血...

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