黑芝麻的功效与作用？

病情描述：我是一个28岁的女孩儿。我在上大学期间。我的父亲是一个喜欢保养自己身体的男人。我看到父亲总是在吃黑芝麻和喝黑芝麻糊。我也想知道黑芝麻的功效与作用有哪些？吃黑芝麻对人体好吗？

医生回答 (2)

王强 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

黑芝麻，性味甘、平，归肝、肾、大肠经。具有补肝肾、润五脏、益气力、润肠燥的功效。对于头晕眼花、视物不清、腰膝酸软、耳鸣耳聋、齿枯发落、头发早白、老年哮喘和产后乳汁缺乏、贫血、高血压、高血脂、肺结核、习惯性便秘等患者有较好的治疗作用。一般人群均可食用，不过脾虚便溏和遗精滑泄者不宜食用
罗耀兵 副主任医师
宜昌市枝江市安福寺医院一级

病情分析：

黑芝麻，黑芝麻糊等黑色食品，的功效和保健的作用，主要是对人体有补肾，乌发的作用，所以长时间的吃一些黑色的食品，有黑之麻，黑芝麻糊，这些对人体还是有一定的帮助的，可以让人头发更加的乌黑浓密，精神更加的好转，这是一个比较常用的食疗方法。

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