黑芝麻既可以做食物也可以做药物，所以这也符合中医传统的叫药食同源，我们知道黑色在中医是属肾，肾是主黑色，大部分人认为或者中医认为黑色的食物，一般会有补血补肾的作用，比如说肾开窍于毛发，所以你吃了大量的黑芝麻。我们讲吃了什么颜色的食物，大便可能那种颜色也会体现出来，由于黑芝麻是黑色的，黑芝麻是果仁有润肠通便的作用，而且它不那么容易被消化，有些可能没有消化，没有完全消化就从大便排出，再加上本身是黑色的，所以吃了黑芝麻排出一些黑色的，或者是比较粘滑的大便是正常的一种生理现象，不是病理现象。
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吃黑芝麻会不会导致大便发黑
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白癜风吃黑芝麻糊会好吗
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常吃黑芝麻的副作用有哪些
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黑芝麻补钙吗
植物性的食物是自然界赋予人类最好的产物，是天然筛选后留下的精华，尤其是植物的种子更是精华中的精华。有些人总是认为生食比熟食的营养价值更高。事实上，类似黑芝麻、葵花籽、南瓜子等种子在炒熟后，会释放更多的钙和其他营养成分，更... 详细»
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黑芝麻怎么吃最好
黑芝麻又被称为胡麻，油麻，巨胜，脂麻，是胡麻科芝麻的黑色种子，广泛种植于安徽、湖北、贵州、云南、广西、四川等地。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。 详细»
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黑芝麻有什么营养
黑芝麻的营养价值非常丰富，是一种药食两用的食材，含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素、铁等营养元素，对人体具有保健的作用。食用黑芝麻有助于抗氧化，延缓衰老，有助于肤质的改善，并且黑芝麻有利于头发黑色素的合成，还可以防止脱发。 详细»
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