肾虚如何处理和保养？

病情描述：我今年36岁，可能是这两年性生活有点频繁，最近总感觉腰很痛还比较酸，而且容易早泄，性欲下降，去中医科看了说是肾虚，给我开了中药调理，我想知道得了肾虚之后还应该如何处理和保养？

医生回答 (2)

张萌萌 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

多数是肾虚所引起的症状，建议对症口服药物进行调理治疗，临床上常用金匮肾气丸或汇仁肾宝片，六味地黄丸等药物进行治疗。同时建议患者应节制房事，避免房劳过度，适当吃一些牛肉，羊肉，动物的肝脏，肾脏等具有滋补肾虚作用的食物。
朱宏伟 主治医师
南浔区双林人民医院二级

病情分析：

你的肾虚情况，可能是房事过多，有过劳的情况引起的，容易引起腰痛腰酸、性欲下降、早泄等症状，建议按照医嘱使用中药进行调理，定期进行复诊。日常需要合理的作息，充足的睡眠，不要压力过大。需要合理的进行锻炼，增强体质。合理安排房事。

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