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颈肩腰腿痛治疗方法有哪些?

病情描述:你好医生,我想请问颈肩腰腿痛治疗方法有哪些?因为我是长期在电脑面前工作的,所以我经常会颈肩痛,腰腿痛就是坐太久了。请问有没有什么办法可以减轻一下颈肩腰腿痛呢?
医生回答 (2)
  • 赵微
    赵微 主治医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    你的颈部,肩部和腰腿的同考虑就是因为你工作的原因长期坐在电脑桌前。不活动导致的,我建议你在工作的时候坐了一定时间后要起来活动一下。运动运动浑身和舒展开筋骨。或者下班回家后可以使用按摩的仪器来按摩颈肩部,也可以使用热水泡脚。

  • 李玲玲
    李玲玲 住院医师
    玉山县吸虫病防治站 二级
    病情分析:

    如果是长时间坐引起的这个肩膀颈椎位置疼痛不舒服,那么可以配合性的用药物去进行治疗。少吃油腻,辛辣,生冷,刺激寒凉食物,不要去熬夜,紧张焦虑,担忧,只能说目前的这个情况,症状可以配合针灸理疗去进行纠正,控制,改善,恢复比较好。

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赵微
赵微 主治医师

锦州市中心医院 神经内科

擅长:脑血栓,脑出血,颅内感染,脱髓鞘性病变等神经系统常见疾病的诊断与治疗。
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