怎么做可避免吃糖导致龋齿的发生？
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病情分析：
控制吃糖和甜食的时间，最好是能够选择在餐后食用，在两餐之间则应当要尽量少吃糖，尤其要注意控制好次数，最好是保持在一次。研究发现，在每次吃糖之后，细菌能够产生有害作用的时间长达40—60分钟之久，而对于那些特别喜欢吃甜食的人以及已经长龋齿的人，其作用的时间还可能会相应延长。在吃完糖后，大家还应当要注意好个人的口腔卫生，在吃完甜食之后，最好是能够立即进行刷牙，至少立即漱口，最好是能够坚持每天用含氟牙膏刷牙，以达到有效地清除牙菌斑的目的。另外，在生活中，大家应当要尽量不用或少用人工合成甜味剂，众所周知，这些甜味剂对人体健康所造成的影响是十分不利的。
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