肝是人的重要器官，应该怎样保肝护肝？用哪
病情描述：一直都说，人的身体都是宝，而且缺一不可，更有说，肝是人的重要器官，那应该要怎样保护肝？用哪些方法最有效果啊，食补还是药补比较好？是否也能够起到对身体整体的保护作用？
医生回答 (2)
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白国平 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
如果想做到保护肝脏的作用，首先，平时要养成良好的生活习惯，一定要多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是多吃一些富含维生素c的水果，有助于抗癌，或者是保护肝脏的作用。其次，平时不要吸烟，不要饮酒。大量饮酒对肝脏的损伤是比较严重的。如果已经产生了损伤，可以适当的使用一些保肝的药物。
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张聪睿 医师
萍乡市安源区人民医院 二级甲等
肝脏是我们的消化系统的一个器官，他有很好的作用，比如说他是我们的解毒场所，然后也是我们的生产血液的场所这个情况下，大大部分药物和毒素都是经过肝脏解毒的。所以平时的话我们要多吃蔬菜水果，我维生素含量高的东西，减轻肝脏的负担。
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