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麦润汝 主治医师
简介:在中西医结合尤其是中医个体处方调治失眠症、睡眠呼吸暂停综合症、抑郁症、焦虑症等睡眠、精神心理疾病有丰富的临床经验。侧重于患者的身心健康状态的调养。心理治疗上擅长于处理家庭关系、人际交往、个人成长等。
养肝护肝的茶饮,首先是菊花茶,菊花它性味甘苦微苦。它有疏风清热,消炎解毒还有清肝明目,还有滋肝护肝的功效,对肝阳上亢肝火还有目部疾病,它是有比较好的养肝护肝的效果。
另外第二个茶饮就是常用的枸杞茶,它有胡萝卜素,烟酸、亚油酸、甜芋碱。还有多种游离的氨基酸、维生素,微量元素它可以入肝,肾和肺经、有滋养肝肾,益精明目,和血润燥等功效,。
以经常饮用还可以促进人体的血液循环,促进细胞新生。降低血液中的胆固醇含量,还有预防动脉硬化,肝的保护作用是极为有利的。还有第三种普洱茶,普洱茶含茶多酚最多的茶叶,它可以消化、暖胃、明目,抗毒、抗癌、降血糖,消炎、抑菌、降脂,减轻肝脏内的脂肪蓄积。减轻肝的负荷,预防肝硬化是非常有利的。