怀孕期间可以吃韭菜吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
怀孕期间一般是可以吃韭菜,韭菜是属于一种深绿色的蔬菜,营养价值也是比较高的,含有丰富的膳食纤维和叶酸以及蛋白质。但是不要吃得太多,否则就有可能会出现消化不良的情况。
在怀孕期间也严重良好的生活习惯,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,同时也可以多吃一些富含蛋白质的食物。
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