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关于颈椎病患者要注意什么？

病情描述：医生你好，我今年三十四岁了，前段时间因为身体不适，所以我去医院检查，医生说是颈椎病，我不知道怎么办才好，不知道要注意什么，所以我想咨询一下关于颈椎病患者要注意什么？

医生回答 (2)

张帅 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

一般有颈椎病的话，主要是注意保暖，避免脖子吹风受凉，同时饮食要注意，尽量不要喝酒，不要吃冰冻寒凉的食物，同时您这个还要，避免低头过多，不要长期伏案工作，平常应该适当多点做抬头活动，还有颈椎的保健操，或者做下运动疗法来改善。
王淑富 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

对于颈椎病患者一定要多加注意一休息，不能干重活，平时要注意适量的运动，不要老是低着头，不要老是保持一个姿势，适当的活动一下脖子，还有就是患者一定要坚持服用药物，睡觉的时候，一定要注意枕头的高度，千万不能太高了，睡觉的床也不能太硬了。

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