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引体向上对腰椎的危害

病情描述:引体向上对腰椎的危害
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    引体向上对腰椎可能会导致腰部肌肉过度拉伸和腰椎远离,从而引起疼痛和发麻情况。主要是针对于引体向下错误运动,严重者可能还会导致腰椎挤压内脏,从而引起肝肾疾病。

    所以在采用引体向下训练过程中,一定要保持好运动时间和用力度,有助于降低病变几率和提升恢复时间。

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孙淑建
孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 骨科

擅长:骨科常见病的诊治。
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孙淑建 副主任医师 马鞍山市人民医院

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