宝宝可以吃黑米吗？
病情描述：我家孩子出生已经快一年了，最近正在逐渐给他添加辅食平时会吃一些米糊，但是不知道能不能吃黑米，所以在这里请问一下医生，宝宝可以吃黑米吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
宝宝可以吃黑米。黑米的营养价值很高，含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、钙、磷、钾、镁、铁、锌等多种微量元素，对儿童的身体补充非常重要，同时，黑米还能清除自由基，改善贫血，具有一定的免疫调节功能，具有抗菌降压作用，还能改善心肌营养，降低心肌耗氧量。
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郝泽淑 医师
淮南市蔡家岗街道社区服务中心 一级
您好，孩子小，尽量不要给孩子吃黑米，如果要吃黑米的话，可以做成米粉状给孩子吃，因为黑米整粒的吃孩子不容易消化，排除的一般还是整的米粒，可以给孩子吃软的食物，容易消化吸收的，比如米白和面食，蔬菜汤，排骨汤，肉丸，虾丸，豆腐等。
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