月经期饮食禁忌有哪些？
病情描述：医生，你好，是这样子的，我想向你请教一些关于女生近期方面的问题，女生月经期饮食禁忌哪些食物？有没有什么是特别不能吃的？还有就是有没有什么事特别要吃的？就是对身体比较好的？
医生回答 (2)
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王素美 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
月经期注意不要受凉，不要吃生冷辛辣刺激性食物，不要喝茶，喝咖啡，不要吃冷饮，不要吃雪糕。不要喝酒抽烟，精神放松，保持心情舒畅，可以多吃些，红糖，多吃些动物血，动物肝脏以及肉类鱼类。不要吃垃圾食品和烧烤的食物，以及熏制的食物，霉变食物。
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病情分析：
如果需要了解这个身体的情况，特别是最近一段时间，这个月经周期规律性的问题，需要了解这个月经期间的饮食，那么就是不要吃一些生冷，特别是冰淇淋，还有冰箱里面直接拿出来的食物，这是需要知道的，水果也暂时少吃一些，不要吃龙眼，荔枝
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