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站着吃饭的好处与坏处

病情描述：站着吃饭的好处与坏处

医生回答 (1)

张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院三级甲等

病情分析：

站着吃饭对胃动力不好的人群是有好处的，可以帮助消化道减轻烧心反酸的症状。对正常人来说是有坏处，如果长时间站着吃饭，精神会处于紧张状态，会给消化道带来一定的负担，最好还是坐下来吃饭。

吃完饭后可以适当散步，帮助胃部更好的消化食物。不要吃得太饱，保证摄入充足的营养。

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: 张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院消化内科; 擅长：擅长:消化内科常见疾病的诊治，包括急慢性胃炎、结肠炎，消化性溃疡，胃食管反流病，消化道出血，乙肝及酒

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