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孕妇吃海苔有什么好处

病情描述：孕妇吃海苔有什么好处

医生回答 (1)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

孕妇吃海苔可以很好的促进肠胃的消化或者是吸收，也能很好的预防妊娠贫血或者便秘的情况发生。通常海苔富含很多的微量元素，比如锌和钙以及铁等，能很好的补充孕妇身体所缺少的微量元素。

在怀孕期间不建议过量的吃海苔，一般含碘比较多，过多的摄入可能会引起甲亢的情况发生。

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