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压胯的好处

病情描述：压胯的好处

医生回答 (1)

温暖 主治医师
湖北省中西医结合医院三级甲等

病情分析：

压胯能够使身体变得越来越柔韧，同时还可以在受到外力创伤之后减轻肿胀和疼痛。另外对于腰椎也有一定辅助治疗效果，可以改善腰椎引起的腿部疼痛现象。

压胯属于舞蹈训练当中，一个比较常见的训练项目，在做压胯运动的时候，需要根据自身骨骼的柔韧性来选择压胯程度。

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湖北省中西医结合医院普外科; 擅长：擅长肝脏，胆道，胰腺，胃肠道等消化道癌的根治手术，尤其是腹腔镜微创手术治疗。

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