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大蒜生吃有什么好处

病情描述：大蒜生吃有什么好处

医生回答 (1)

张英泽 副主任医师
保定市第一中医院三级甲等

病情分析：

大蒜生吃能够提高自身的免疫力，同时也可以达到抗病的能力，因为大蒜含有大蒜素，能够杀灭和抑制病原体侵入。大蒜还可以缓解消化不良和食欲不振。

在平时生活中应该多吃新鲜的水果和蔬菜，保证维生素充足，生活饮食作息规律，不要过度的劳累，多喝一些温开水，以达到对身体起到排毒作用。

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: 张英泽 副主任医师
保定市第一中医院中医内分泌; 擅长：中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病，中医杂病。

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