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开胯的好处

病情描述：开胯的好处

医生回答 (1)

温暖 主治医师
湖北省中西医结合医院三级甲等

病情分析：

开胯可以增加髋关节尾骨和盆骨的灵活性，还可以增加柔韧度，缓解身体中的疲劳，对脊椎有保护作用。缓解骨盆前倾或者是后倾，促进子宫的恢复，锻炼腹部的肌肉，具有减肥的作用。

开胯主要是把胯关节打开，不能够私自进行，需要在专业的教练下进行操作减少对身体的伤害。

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湖北省中西医结合医院普外科; 擅长：擅长肝脏，胆道，胰腺，胃肠道等消化道癌的根治手术，尤其是腹腔镜微创手术治疗。

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