女的肾虚是什么原因引起的？

病情描述：医生你好，我想请问女的肾虚是什么原因引起的？我今年27岁，在上个星期才被检查出患有肾虚，虽然医生说不是很严重，但我还不是不太明白女的肾虚到底是什么原因引起的啊？

医生回答 (2)

刘明晓 副主任医师
辽宁朝阳市中医院三级甲等

病情分析：

女性肾虚是指肾脏阴精气阴阳不足，主要原因有先天不足，情志失调，房劳过度，久病伤肾，营养不当等。平时一定多参加户外活动，增强体质，提高身体抗病能力，营养均衡，细嚼慢咽，少量多餐，还要保证充足的睡眠，不要熬夜。安排性生活，避免过劳。
徐刚医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

您好，女性肾虚在目前也是比较常见的，多与久坐、精神压力过大、过度性生活、长期熬夜、烟酒过度、爱吃冷饮等原因有关。通常情况下，女性肾虚常见的症状为出现黑眼圈、掉发脱发、变胖变水肿、失眠多梦、内分泌失调、尿频尿急等。平时可多吃一些补肾的食物，如粟米、枸杞、鲈鱼、核桃、韭菜等。

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