在日常生活中怎样保养卵巢？
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病情分析：
平时首先应该注意不要熬夜，注意预防内分泌的紊乱，压力比较大，或者精神紧张，对卵巢的功能影响是比较大的，所以注意多调理身体，进行一些有氧的运动，或者适当的食用一些豆制品来调理，看一下效果还是比较好的，注意观察一下平时的月经的情况是否规律。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
平时呢，要多注意休息，避免劳累熬夜，增强抵抗力营养，适当的锻炼身体，饮食方面也要避免各种生冷辛辣刺激性等食物的摄入，忌烟酒，平时多吃一些优质蛋白质类的食物，鸡蛋，牛奶，瘦肉，豆制品等，这样的话呢，对卵巢和子宫都是非常有好处的。
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