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人近中年失眠常见吗?

病情描述:失眠,是不是中年人的常见问题啊,我这才40岁就要面对了?都说日有所思夜有所梦,但我白天也没想什么啊,怎么也,,,,, 现在我想睡个好觉,都要靠吃安眠药,这样长期下去,对身体会不会造成危害啊
医生回答 (1)
  • 吕志勤
    吕志勤 主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    是一种比较常见的现象,可能是由于精神压力过大引起的,长期的失眠,有可能会导致患者出现注意力不集中、身体乏力、反应迟钝、身体的免疫力下降等症状。除了服用药物治疗外,还应该搭配一些物理的方式进行改善,夜晚睡前要保持室内的安静和黑暗,听一些舒缓的音乐。

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吕志勤
吕志勤 主任医师

北京大学第一医院 神经内科

擅长:神经系统疑难病,尤其是脑血管病,脊髓病,神经变性病及心理疾病。
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