精神衰弱怎么办

病情描述：大夫您好，我的一个姐姐她老公破产了，就感觉她的精神压力特别大，都有点精神衰弱了，感觉他整个人就是那种没有一点精气神，我特别的担心，我的姐姐对我也挺好的，想问一下精神衰弱怎么办？

医生回答 (2)

胡白瑜 副主任医师
曲靖市第五人民医院二级甲等

病情分析：

你好，这种情况主要还是抑郁症导致的，精神衰落一般会出现失眠，烦躁不安的症状，精神压力太大，容易导致抑郁症，平时最好还是注意多开导对方，多出去散散心，不要长时间闷在家里，容易想不开，如果严重的话，建议最好还是看看心理医生进行调理的
张东 住院医师
西峡县人民医院二级甲等

病情分析：

一般神经衰弱患者多是因为过度紧张，生活压力大或者生活习惯不规律引起的，需要按时休息，不要熬夜，不吃膨化食品，少喝碳酸饮料，禁止吸烟，每天一早一晚跑跑步，提高自身抵抗力，如果出现夜眠差，还可以服用谷维素，知柏地黄丸！

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