气血两虚吃什么好？

病情描述：你好，我今年五十四岁，最近感觉到自己的身体一点儿劲儿都没有，而且比较容易想睡觉啊，我到附近的中医诊所去看了一下，他说我是气血两虚，所以我想问一下气血两虚吃什么好？我现在也在进行中药的调理。

医生回答 (2)

刘明晓 副主任医师
辽宁朝阳市中医院三级甲等

病情分析：

你有气血两虚的情况，中医上认为，气血都是人体重要的物质基础，对机体正常生理功能的发挥起着重要作用，保证机体的营养，气血不足会导致乏力，精神差，食欲不好，健忘失眠，面色萎黄等一系列虚弱症状，需要使用补气养血的中药，如八珍汤，建议就诊医院中医科室看看，在医师指导下用药，平时注意增加营养。
李希弘 医师
莱芜市莱城区口镇中心卫生院二级

病情分析：

您说的情况今年五十四岁，最近感觉到自己的身体一点儿劲儿都没有，而且比较容易想睡觉，看医生考虑是气血两虚，这种情况可以在医生指导下使用气血双补丸之类的药物治疗，平时注意多饮水，多运动可以增加身体的活力，改善想睡觉的症状，改善气血两虚的症状。