怎么减肥速度快?
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病情分析:
减肥都是有一个循序渐进的过程的,大多数速度不会太快的。一般想要减肥的话,是可以考虑去健身房跑步或者是骑动感单车的,只要长期坚持,大多数都是可以帮助瘦身的。在体育锻炼的同时,最好再控制一下自己的饮食,这样才能够达到理想的效果,也可以帮助加快瘦身。
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病情分析:
你好,减肥的办法是没有速效的,你现在每天坚持运动减肥,这是一个十分好的减肥的办法,希望你能够坚持下来,只要坚持每天运动40分钟以上,再配合适当的节食,一般一个月就会见到减肥的效果,建议你,坚持下来,坚持就是胜利,另外建议你可以适当的吃一些蔬菜水果。,
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- 孙伟 主治医师 普外科
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- 杨爽 副主任医师 心血管内科
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- 霍丽艳 副主任医师 产科
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- 许雪峰 主治医师 心血管内科
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- 韩莎莎 主治医师 眼科
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- 陈岩 主治医师 消化内科
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