请问怎样减肥速度快，不反弹？
病情描述：你好医生，我是一名刚毕业的大学生，因为比较胖找工作人家不要，男朋友被嫌弃也分了。在网上看到过很多减肥药减肥方法，健身什么的都没有用，因为诚了之后又胖回来了。我甚至想过去抽脂，但是在网上看到抽之后的那些人，我就不敢去了。请问怎样减肥速度快，不反弹？
医生回答 (2)
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病情分析：
并没有哪一种方法能够快速的达到减肥，而且不反弹的这种情况，所以说，具体的减肥方法还是要因人而异的，所以说你因为比较胖的原因，导致了很多让你伤心的事情，一定要下定决心来减肥，减肥是长期的过程，一定要坚持，一定要坚持进行体育锻炼，在饮食当中做到少吃多餐，不要暴饮暴食
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病情分析：
肥胖原因一般可以归结于基因、饮食和疾病三个方面，如果是基因问题导致肥胖问题，只需要通过日常饮食调节，少进食油腻食物，油炸食品等，在不出现身体不适的情况下先天性肥胖体质没有什么可怕的。饮食不节制导致的肥胖，需要患者特别注意饮食习惯，并且增加每日运动量，少吃多运动，持之以恒总会减下来。疾病导致的肥胖需要对因治疗。
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