一直减肥都减不下去哎怎么办？
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
减肥是不可以通过减肥药来进行减肥的，因为减肥药停药之后就会造成反弹，所以如果是想要减肥，就需要通过正确的方法来进行减肥，可以通过运动然后加合理饮食的方式来进行减肥效果是最好的，但是在减肥的过程中也是需要注意自己的饮食，尽量不要吃一些油腻的食物。
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病情分析：
减肥本来就是一个循序渐进的过程，没有什么太好的捷径，减肥药不仅容易反弹，而且对于身体都有很大的伤害，多数减肥药都属于是泻药的范畴，经常食用对于身体是有很大伤害的，您目前的情况建议还是应该养成良好的生活方式，吃一些健康的食物，同时适当的去运动
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病情分析：
如果是身体的问题想要减肥，那么就需要根据具体的一个体重情况，一般来说180斤21岁，那么需要根据身高，如果有1米8的话那还可以接受，也就是说这种可以通过运动加上饮食控制，晚餐不要超过七分饱，睡觉前千万不能吃甜食。或者最好不要吃东西，除了水。
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