如何提高肠胃吸收功能？

病情描述：如何提高肠胃吸收功能？我感觉我吃进去的东西都不吸收的，然后就排出来了，我后想问一下，有没有什么办法可以提高这方面的？还有在一般情况下，有没有什么东西可以帮助这个呢？

医生回答 (2)

路华 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院三级甲等

病情分析：

如果感觉有胃肠道消化不良的情况，应该考虑和自己的消化功能减退以及所吃的食物不容易消化等因素有关系的，这种情况要注意积极调整饮食习惯，要清淡饮食，少吃多餐，吃一些容易消化的食物，不要吃油腻的食物，可以考虑口服助消化的药物以及促进胃肠动力的药物进行调理。
杨东升 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

感觉胃肠道消化吸收不好，考虑是疲弱疲软引起的原因，可以口服一些健脾的药物，如人参健脾丸，补脾益肠丸，参苓白术散，每天用手顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动及消化，不吃凉的，辛辣刺激性的时候，适当的户外活动。锻炼身体，提高机体的免疫能力。

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