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如何提高性功能

来源:医联媒体

性功能是人类活动的本能和繁殖下一代的基础。男女性功能有相似之处和不同之处,男性性功能是男性性活动的保证,男性性功能障碍其实是一种疾病,会影响男性的正常性活动,如阳痿和早泄,即使机体有刺激和生理条件,生殖器官也无法达到性目的并导致性满足。

改善性功能的方法

1、臀部浴改善性功能

经常坐浴可以改善男性的性功能,对男性的性器官健康有很大的好处。具体为,木盆,热水半盆,水温尽可能高,不烫伤为宜。臀部洗澡时间为20至30分钟,其间需要连续热水保温。这是一种热疗,它可以促进局部血液循环,具有良好的保健功效,不仅可以改善性功能,还可以治疗前列腺增生,前列腺炎等。

2、温水浴

温泉浴或热水浴,每天30分钟。温泉水富含锌,锰等矿物质,可调节植物神经的功能,迅速缓解疲劳,促进血液循环,改善阴茎血液供应和性功能。

3、芹菜

芹菜中含有雄甾酮和信息素类固醇。这两种物质通过机体的汗腺发出化学信号。

4、西瓜

西瓜皮可以疏松血管,使睾丸醒来更快。这是西瓜皮中的所含氨酸植物营养素。因为这种物质是西瓜皮中含量最高的,想要提高性功能可以吃更多的泡菜,如腌西瓜皮。

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