一睡觉就做梦怎么回事？

病情描述：原先睡眠挺好的，后来因为工作压力大，经常失眠，只能开着电视睡。最近报了瑜伽班，通过锻炼睡眠改善了，可是一睡觉就做梦怎么回事？经常梦见从高空坠落，梦见爬到很高的地方下不来，要么就是梦见有人追我，我怎么跑都跑不快。这是不是神经衰落啊？

医生回答 (2)

疏欣杨 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

这种情况是由神经衰弱导致的，与工作压力过大有直接的关系，通过瑜伽锻炼，确实能够改变这种症状，但是恢复需要一个漫长的过程，以前失眠现在能够睡着，虽然做梦，这说明症状已经好转，应该继续坚持瑜伽锻炼，同时服用参茸安神丸，安神补脑液吃，刺五加，谷维素等药物治疗效果较好。要养成良好作息习惯，早睡早起，自我减压。吃清淡易消化饮食，忌辛辣等刺激性食物。合理体育锻炼，慢慢就会恢复正常的。
张贵花 医师
南宫市人民医院二级甲等

病情分析：

晚上老做梦考虑是神经衰弱引起的，建议口服维生素B1、谷维素、黛安神片调理看看，要注意按时休息，不要熬夜，睡前不要看动作片等电视剧，以免引起兴奋，睡前不要喝可乐、咖啡、浓茶等饮品，如果服药效果不好，建议看看中医，找个中医专家，通过望闻问切，辩证后用中药调理，效果比较好。

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