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打羽毛球后小手臂酸痛

病情描述：打羽毛球后小手臂酸痛

医生回答 (1)

刘洪业 副主任医师
马鞍山市人民医院三级甲等

病情分析：

羽毛球后小手臂酸痛需要立即停止进行运动，可以采取局部按摩或者是热敷的方法促进局部的血液循环，能够使紧张的肌肉得到缓解，能够使酸痛感逐渐消失。

如果平时缺乏运动，初次打羽毛球的时候，可能会造成局部乳酸堆积过多，从而出现小臂酸痛的现象。打羽毛球的时候可以听从专业人士的指导。

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