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奶水很少怎么办

病情描述：两个星期前我生了个女儿，我想母乳喂养，但是奶水不够。我的奶水很少怎么办

医生回答 (1)

居宝芹 主任医师
淮北矿工总医院集团三级甲等

病情分析：

母乳喂养宝宝奶水很少，建议需要多喝汤汤水水，排骨汤、鲫鱼汤、牛奶、猪蹄汤炖花生汤、甲鱼汤、骨头汤等可以催奶。

母乳期妈妈需要保持心情舒畅，如果心情不好或身体劳累会影响母乳。需要注意多休息，不能身体劳累，不能吃生冷食物，需要注意不能身体受凉比较好。

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答：奶水少可以多吃一点汤水类的食物，如骨头汤、鸡汤、鱼汤、猪蹄汤、大骨汤等，也可以多...

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