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宝宝熬夜不睡觉怎么办

病情描述：宝宝一个月大，白天总睡大觉，晚上闹腾睡很晚。宝宝熬夜不睡觉怎么办？

医生回答 (1)

袁俊丽 主任医师
邯郸市第一医院三级甲等

病情分析：

宝宝熬夜不睡觉一般可以多参加一些户外运动，比如散步或者是奔跑、游泳等，适当的锻炼可以提高自身的免疫力，并且还能够提高睡眠质量。另外在晚上睡觉前也可以给宝宝喝一杯温牛奶，温牛奶可以起到助睡眠的作用。

晚上睡觉时一定要注意好周围环境，尽量避免过度争吵或者是嘈杂。

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: 袁俊丽 主任医师
邯郸市第一医院神经内科; 擅长：擅长神经内科疾病的诊治，尤其在脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变方面有较高的造诣。

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