枕头是人在睡觉是垫在头下并且具有一定柔软度的物品，枕头是根据人的生理曲线而设计出的产品，人在睡觉时，需要枕合适的枕头才会保证人体正常的生理曲线，从而进行正常的生理活动，倘若睡觉不枕枕头会对脊柱造成一定程度的损伤。
一、睡觉不枕枕头好不好
1、睡觉不枕枕头是不好的，因为人体的颈部并不是平直的而是具有一定的生理曲线，如果睡觉不枕枕头，可能会使颈部的正常曲线发生变化，从而引发颈椎疾病，尤其是颈椎病患者，若不枕枕头，会近一步的加深病情。
2、不枕枕头也会是血流在人脑部的停留时间过长，不利于人体血液的循环，会增加脑部和心脏的负担。
二、睡觉枕枕头的作用
1、睡觉枕枕头可以是脊椎在睡眠时得到充分的休息和放松，有利于人体的健康，可以减少颈椎病的发生，同时能够帮助睡眠。
2、睡觉枕枕有利于人体血液的循环，可以保证对大脑充足的供氧。
3、睡觉枕枕头还可以对打呼噜睡觉时张嘴呼吸具有一定的缓解作用，同时也可以避免侧睡是落枕情况的发生。
-
-
不枕枕头睡觉对颈椎病有好处...
黄阳亮 副主任医师
-
-
颈椎疼睡觉要枕枕头吗
周伟凌 技师
-
-
不枕枕头能矫正驼背吗
肖丹 主任医师
-
-
高血压睡觉枕头枕高好还是枕...
欧艳秋 副主任医师
-
-
高血压睡觉枕头枕高好还是枕...
刘淑娟 副主任医师
-
-
大庆市第三医院 神经内科
擅长：擅长脑血管病、帕...
-
-
哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 神经内科
擅长：脑血管病，神经系...
-
-
青岛市第五人民医院 中医神经内科
擅长：中西医结合治疗头...
-
-
西安市第五医院 神经内科
擅长：中西医结合治疗脑...
-
-
青岛市第五人民医院 中医神经内科
擅长：运用中西医结合及...
-
-
贵港市中西医结合骨科医院 神经内科
擅长：从事内科临床工作...
-
-
南通市肿瘤医院 肿瘤外科
擅长：长期从事肿瘤普外...
-
-
南通市肿瘤医院 肿瘤外科
擅长：致力于胃肠肿瘤微...
-
-
大庆市第三医院 精神科
擅长：擅长老年心理障碍...
-
-
贵港市中西医结合骨科医院 医务科
擅长：熟练掌握骨科常见...
-
-
陕西省结核病防治院 结核内科
擅长：各型结核病的诊治...
-
-
哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 乳腺外科
擅长：乳腺癌的早期诊断...
-
-
落枕不枕枕头好吗
落枕不枕枕头是不好的。发生落枕是因为晚上睡觉时，睡觉姿势不正确、枕头过高、枕头过低导致睡觉的时候，着力点主要集中在颈椎出现肌肉劳损，引起肌肉僵硬、疼痛、活动受限。发生落枕后睡觉的时候也是要枕枕头的，如... 详细»
-
-
睡觉枕枕头脖子疼
睡觉枕枕头脖子疼痛，主要考虑是有颈椎病的表现，还是需要进行拍颈椎片检查进行明确病情。平时可以应用颈椎枕或者是不应用枕头来帮助进行缓解，同时也需要配合进行局部的按摩和进行局部的理疗，和牵引等疗法来进行调... 详细»
-
-
睡觉不用枕头好吗
睡觉不用枕头是不好的。睡觉不用枕头可能会导致脊椎受伤，也可能会出现脊椎出现变形的情况。因为颈椎的生理曲度会变形，可能会导致出现颈椎间盘突出、椎间盘膨出的情况，会引起颈椎部位酸胀疼痛、肩周功能不适。如压... 详细»
-
-
宝宝几个月可以枕枕头睡觉
为了保持宝宝睡眠时的生理曲度，保持睡眠姿势的舒适，宝宝在出生3个月后才可以使用枕头，高度可以根据宝宝的情况适当的调整，但不应超过4厘米。如果给宝宝太早使用枕头，会造成脊柱发育不良，出现驼背、肩膀倾斜等... 详细»
-
-
不枕枕头能不能治颈椎？
很多人可能不知道，其在睡觉时枕头放的位置，也是有一定讲究的。有些人可能认为放颈部好，而有些人则认为放下枕部适合，甚至有人说认为放在颈部和下枕部，即机体存在的弯曲的地方，才可以使得其颈部保持在一个较为舒... 详细»
公众号
头条号
手机版