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孕期睡姿什么样好

病情描述：晚上睡觉都很小心，总担心压到宝宝，不知道仰睡好，还是侧睡好。孕期睡姿什么样好？

医生回答 (1)

李青 主任医师
沈阳市红十字会医院三级

病情分析：

在怀孕早期对于睡姿没有什么要求，可以采取平卧位也可以左侧卧位、右侧卧位，避免俯卧位就可以。但是从怀孕中期以后就应该采取侧卧位，以左侧卧位为主，右侧卧位为辅。可以两侧交替躺，平常避免仰卧位，以免引起仰卧位合症，对胎儿和大人都造成不良的影响。

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: 李青 主任医师
沈阳市红十字会医院妇产科; 擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗方法。

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