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活血化瘀的东西指哪些？

病情描述：我的腰上个星期干活的时候，不小心撞到桌角了，现在整个腰部淤青非常的严重，我的家里人跟我说吃一点活血化瘀的东西就会有所好转，想要问问活血化瘀的东西指哪些？吃这些有用吗？

医生回答 (1)

疏欣杨 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

腰部出现淤青是由于毛细血管破裂导致的淤血，日常生活中具有活血化瘀效果的食物有西红柿，黑木耳，生姜等，如果淤血比较严重，可以适当服用一些活血化瘀的药物进行治疗，另外在出现淤血48小时后，可以对淤血部位适当进行热敷，可以促进局部新陈代谢，加快淤血的吸收。

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