1岁9个月宝宝晚上睡觉总是醒
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张费通 副主任医师
广州医科大学附属第三医院 三级甲等
一岁9个月的宝宝,晚上睡觉总是醒,首先要考虑环境因素,如果周围环境太过吵闹,可能就会使宝宝的睡眠质量比较差,出现经行的情况也可能是宝宝身体缺乏微量元素,或者是身体不舒服引起的。
要给宝宝一个安静舒适的睡眠环境,在睡觉前可以给宝宝放一些轻松的音乐来缓解疲劳,有助于宝宝的睡眠。
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