我今年25岁但是我已经有161斤我想减肥
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病情分析：
减肥的话主要看目前的身高是多少了，可以根据自己的身高体重来判断一下具体是属于偏胖型还是肥胖型不同的类型，在选择减肥方案这方面也是有所不同的。其实减肥只要自己能够下定恒心的话，一般都是可以成功的，首先就是每天早上要适当的补充些营养成分，这样可以促进一天当中身体的代谢循环，另外就是在晚餐的时候尽量少吃，然后再多做运动。
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病情分析：
你好，作为一名25岁的青年女性，如果现在你的体重有161斤的话，确实是有一些超标的。但是你也不用有自己肥胖就嫁不出去这个想法。一般来讲，如果你现在要减肥的话，可以通过适当的运动，坚持每天运动40分钟以上，然后再配合一定的节食，就会有很好的减肥效果的。
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