孕妇喝乌鸡汤的好处
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
乌鸡汤中含有钙磷等物质,营养价值比较高,孕妇喝了之后对自身和宝宝是有补益的。
不过,孕妇不可过量食用乌鸡汤,以免引起出血。在日常生活中,孕妇应该注意饮食搭配合理,荤素得当,不要食用过于油腻的食物,同时注意不要熬夜,按时起床和睡觉,保持规律的作息。
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