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经期注意事项及饮食注意

病情描述：经期注意事项及饮食注意

医生回答 (1)

冯翠平 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

在月经来潮期间，首先要注意避免受凉和劳累，可以适当的多卧床休息，避免做重体力劳动，这样可以避免出现痛经。

饮食需要吃一些易消化的热食，不能吃辛辣寒凉刺激性食物，适当的喝一些红糖水，能够缓解月经来潮期间出现的不适症状。如果出现痛经，可以适当服用止痛药物。

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中日友好医院妇产科; 擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，擅长腹腔镜手术下治疗不孕症、子宫内膜异位症、宫外孕、子宫切除术等，宫颈病

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